O FÍGADO E A VITALIDADE Dr. Nilo Gardin Fonte:Periodicum Weleda nº 41

O fígado faz a individualização das substâncias e cuida do metabolismo energético, o que nos confere vontade, força para decisão e atuação. O correto funcionamento do fígado deve trazer os aspectos fleumáticos do temperamento: bem estar, aparência jovial e uma boa “metabolização” das vivências tristes, que não chegam a causar depressão. O mal funcionamento do fígado pode levar à fraqueza de vontade, inércia, depressão, sintomas digestivos (empachamento, gosto amargo, intolerância à gordura) e medo da vida. Cerca de 71% da composição do fígado é de água. Para se ter uma idéia comparativa, o sangue tem 78%. Por isso a medicina antroposófica o chama de “órgão água”. Ao lado disso ele participa ativamente do balanço hídrico do corpo humano. Como a água é o veículo imprescindível da vida, o fígado é o principal órgão da nossa vitalidade. Para a medicina antroposófica, as doenças psíquicas podem se originar na esfera orgânico-vital. Depressão e insônia, por exemplo, podem ter sua origem no metabolismo, especialmente no fígado, assim como a enxaqueca.”

Problemas comuns como depressão e enxaqueca podem estar relacionados ao fígado.

Se nos últimos 50 anos ocorreram grandes avanços no tratamento e prevenção das doenças cardíacas, nos próximos 50 provavelmente assistiremos isso acontecer em relação às doenças do fígado. Além da hepatite C, que hoje acomete 3% da população mundial e supera a AIDS em número de casos, diversas outras doenças hepáticas passam ganhar maior importância nos meios científicos.

O fígado, maior víscera do corpo humano, é um de nossos órgãos essenciais. Pela veia porta chega ao fígado todas as substâncias absorvidas pelo tubo digestivo, com exceção de parte dos lipídios que é transportada por via linfática. Ao receber esses nutrientes, o fígado sintetiza proteínas e armazena glicose para ser usada nos períodos de jejum, além de vitaminas e gorduras.

Outras funções não menos importantes são a desintoxicação e neutralização de toxinas que tenham sido absorvidas, e a secreção de bile, que se concentra na vesícula, para participar da digestão especialmente de gorduras.

Cerca de 71% da composição do fígado é de água. Para se ter uma idéia comparativa, o sangue tem 78%. Por isso a medicina antroposófica o chama de “órgão água”. Ao lado disso ele participa ativamente do balanço hídrico do corpo humano. Como a água é o veículo imprescindível da vida, o fígado é o principal órgão da nossa vitalidade.

De acordo com Rudolf Steiner e Ita Wegman, criadores da medicina antroposófica, no metabolismo existem 2 ritmos complementares e alternados: a atividade biliar e a atividade hepática. A primeira é diurna, tem seu pico às 15 horas, é catabólica, caracterizada pela maior excreção de bile – o que explica a melhor tolerância aos alimentos gordurosos durante o dia. À noite, com pico às 3 horas, predomina a atividade do fígado, de anabolismo, de armazenamento de glicose.

Para a medicina antroposófica, as doenças psíquicas podem se originar na esfera orgânico-vital. Depressão e insônia, por exemplo, podem ter sua origem no metabolismo, especialmente no fígado, assim como a enxaqueca.

O fígado faz a individualização das substâncias e cuida do metabolismo energético, o que nos confere vontade, força para decisão e atuação. O correto funcionamento do fígado deve trazer os aspectos fleumáticos do temperamento: bem estar, aparência jovial e uma boa “metabolização” das vivências tristes, que não chegam a causar depressão. O mal funcionamento do fígado pode levar à fraqueza de vontade, inércia, depressão, sintomas digestivos (empachamento, gosto amargo, intolerância à gordura) e medo da vida.

Quando Hipócrates, o pai da medicina, nomeou a melancolia, ele fazia referência a um processo hepático mórbido (mélas, ‘negro’ + kholê, ‘bile’; melancolia: bile negra).

Para harmonizar o ritmo fígado – atividade biliar, algumas orientações alimentares são úteis. Na depressão, a pessoa não se interessa pelo mundo. Para que exista na alma esse interesse, deve-se formar no metabolismo a base do mesmo processo, relacionado ao alimento – que vem do mundo externo. Os amargos assumem papel central – rúcula, agrião, chicória, almeirão, boldo do Chile, mil folhas, losna, carqueja etc. Somados aos condimentos, eles fazem o processo digestivo ter mais “interesse” pelo alimento, aumentando a quantidade e a qualidade dos sucos digestivos. Devem ser evitados: açúcar concentrado, as gorduras animais e o leite (extremamente fermentativo), e àqueles cansados mentalmente deve-se recomendar raízes e tubérculos coloridos (beterraba, cenoura, mandioquinha, salsa, etc.) para vitalizar o sistema neuro sensorial.

Deve se dar preferência aos alimentos orgânicos, visando não intoxicar ainda mais o fígado com os agrotóxicos e fertilizantes químicos, usualmente encontrados nos alimentos não orgânicos.

Ritmo é fundamental, pois a base de nosso metabolismo está ligada ao ritmo, contrariamente às tendências da vida moderna. Sono e vigília; trabalho e descanso; horários regulares de alimentação – quando tudo isso ocorre com harmonia, existe uma capacidade vital maior.

Obviamente que esse é apenas o início de um tratamento mais profundo, que deverá ser conduzido por médico com experiência no assunto.

Visão semelhante tem a medicina tradicional chinesa, que considera que no fígado aloja-se o hun, a alma etérea, que dá a capacidade de realizar os sonhos, ter estratégias com discernimento e sabedoria, e é afetado pela raiva.

Ao lado daquilo que essas abordagens médicas holísticas dão aos problemas do fígado, cabe a cada um cuidar bem de sua vitalidade, para assim assistir o que virá nos próximos 50 anos. Ou 100.

Ana Zélia

Cristaloterapeuta com cristais materiais e etéricos – Cromoterapeuta – Harmonizadora Ambiental – Drenagem linfática, incluindo alinhamento dos chakras com cristais e Reiki

Taróloga – Estudos fitoterápico, metafísico e neurolinguístico.

Mesa radiônica/ Rede Cristalina

Coluna Búdica ( trabalho acoplado à Mesa Radiônica)

Para harmonização de imóveis, terrenos, firmas, escritórios, etc... liberando toda e qualquer energia negativa do local.

Blog: www.azanjos.blogspot.com.br

Email: azanjos@hotmail.com

Skype: azanjos

Fones: (13) 3495-7027 /

Cel. (11) 97188-6591 (Vivo) e (11) 94918-5751 (Tim).

Afinal, como me harmonizar interiormente diante de uma vida com tantas turbulências?Texto de Flávio Siqueira

Talvez o que eu lhe diga agora possa soar estranho, mas, mesmo assim, considere como uma possibilidade: Por mais difíceis que as situações possam aparentar, por mais pesadas, por mais que nos peguem de surpresa, nenhuma delas, repito: nenhuma delas, tem o poder de nos fazer qualquer coisa, a não ser por nossa concessão. Por exemplo, você pode viver perfeitamente bem, sem tristezas, sem dores até o dia que recebe a notícia de que alguém que ama faleceu há dois meses. Nesse caso, imediatamente, a vida que fluía maravilhosamente bem apesar do falecimento simplesmente desaba.

O que mudou? A pessoa já tinha morrido há dois meses, você não tinha sido afetada até que soube. Pronto, o luto acabou de instalar-se como realidade absoluta, como se a morte tivesse ocorrido naquele instante, sendo que, para você, foi exatamente naquele instante de fato.

O que estou querendo dizer? Que, apesar das situações contraditórias e difíceis existirem, somos nós que as revestimos com nossos próprios significados e importâncias. Mesmo um evento coletivo, um Tsunami por exemplo, que atinge muitas pessoas ao mesmo tempo, repercute em cada uma delas de um jeito diferente, afinal, cada um projeta no evento a interpretação que lhe cabe, retira do que lhe habita as cores e impressões que nortearão os efeitos que aquilo produzirá na alma.

Sendo assim, não há realidade, não importa qual seja, que deixe de refletir na dimensão exterior quem você é interiormente. É por isso que acredito que os acontecimentos não carregam nenhuma carga moral, mas são apontamentos para que nos enxerguemos. Sendo assim, não importa o nome (e as razões) que você dá as suas dores, por mais difíceis que sejam (de maneira alguma quero desconsiderar isso) elas falam sobre você, te revelam, te desnudam e, sobretudo, lhe trazem uma oportunidade: encarar-se e transcender-se.

Esse é o ponto. Quando deixo de olhar o que me acontece como fardos distribuídos aleatoriamente, como castigo, recompensa, carmas ou punições, mas como oportunidades, imediatamente mudo meu olhar especialmente porque, ao fazer desse jeito, projeto sobre o que parecia trevas, luz, consciência, discernimento. Não há escuridão que resista a isso. Sei que doerá por algum tempo, claro, você é humano, as coisas não são tão fáceis assim, mas também sei que, se hoje não pode mudar a maneira como sente sua vida, mude a maneira como enxerga sua vida. Há uma diferença sutil e fundamental nisso. Veja diferente, mude a perspectiva que imediatamente te deslocará da condição de vítima para aprendiz, de sofredora para um ser que evolui, de alvo para flecha.

Inicialmente os sentimentos continuarão os mesmos, mas, mudando o olhar, muda o sentir, muda o experimentar, muda o agir. E é isso que você busca não? Portanto, como eu costumo dizer, aquiete-se. Não se debata contra as situações, não tente nomeá-las agora, não lute contra elas como se estivesse em uma guerra. Acalme-se e experimente a maravilha de estar viva, exposta as contradições, dificuldades, vazios, mas, viva! Nada em sua vida está ai para castigá-la. Nada existe para lhe reduzir, para lhe entristecer ou punir do que quer que seja. Você não está sendo vitima de vingança celestial ou nada que se assemelhe e as dores que hoje experimenta, já foram e serão experimentadas por outros tantos no mundo inteiro. O que muda é o olhar. O que você vive hoje, são apenas os pesos e levezas, retas e curvas, aclives e declives de existir. Mude sua maneira de enxergar a vida, veja dádivas em tudo, presentes até nas dores e viva, e seja feliz e seja alguém melhor ! Sei que vai conseguir.

Ana Zélia

Cristaloterapeuta com cristais materiais e etéricos – Cromoterapeuta – Harmonizadora Ambiental – Drenagem linfática, incluindo alinhamento dos chakras com cristais e Reiki

Taróloga – Estudos fitoterápico, metafísico e neurolinguístico.

Mesa radiônica/ Rede Cristalina

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